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記者洪聖壹／台北報導

由路跑協會跟 Nike 合作舉辦的2017 WOMEN RUN TAIPEI，是每年女孩們每年列入行程重點的路跑活動，不過隨著 Nike 積極推廣，現場同樣也是星光燦爛，相較往年不同的是，今年的 Nike 女子路跑多了一點科技味，許多藝人像是修杰楷、宇豪、陳意涵、郭靜、李佳穎、司徒以安，甚至是歐陽靖、馬克媽媽，清一色全都用上了 Apple Watch，有些人還戴上了 AirPods，透過訪問，他們也私下向讀者分享了幾個使用心得。

▲▼此次 2017 WOMEN RUN TAIPEI 現場參賽藝人全部都戴上 Apple Watch，就連品牌大使陳意涵也可以看到她使用 Apple Watch 來跑 21K。（圖／記者洪聖壹攝）



＊李佳穎：Apple Watch是一只「會說話的手錶」

因為自己有使用運動手表的習慣，所以會留意市面上新出的智慧手表，之前都是看身邊的朋友戴 Apple Watch，所以很早就注意到這個產品，她覺得手上這款Apple Watch Nike+ Series 2‎ 是他用過這四支手錶裡面最科技的產品，設計上也很俐落，錶面也比較大，看運動數據看起來比較清楚，對跑者來說，不用一直看錶、或是看手機，基本上就是取代臂套跟手機，尤其現在手機越做越大，要帶出門跑步也不太方便，現在戴手錶，讓她只要專注在練習上就好。如果要用一句話來形容 Apple Watch，她會說，這是一只「會說話的手錶」。

＊葉星辰：方便、輕盈、同步很快是 Apple Watch 三大優點

在《KANO》、《戀愛沙塵暴》等知名影劇闖出一片天的葉星辰，小時候因為氣喘，其實沒有在運動，但在認識李佳穎之後，她也開始接觸路跑，至今參加 Nike 路跑已經是第五年的時間。

回顧剛入門的她，會覺得手機是個累贅，卻又不得不用，但是因為跑步帶手機，放在哪裡都很不對勁，而且流汗時的熱氣，常常讓手機整個都是濕的，因此就開始找能夠替代手機的輔助工具，這也是為什麼 Apple Watch 剛上市，她就下標的原因，對她來說，Apple Watch 方便、輕盈、同步很快是最讓她滿意的三大優點。

＊郭靜：Apple Watch 是個聰明的手錶

「跑步對唱歌來說是有幫助的，有練有差...」經常跑步的郭靜這次報名的是 2017 WOMEN RUN TAIPEI、10K 的組別，對她來說，使用智慧手錶跟手機最大的差異就是方便性，像是前兩次跑步，常常跑到一半，會想拿起手機來看還剩下幾公里，現在都可以直接透過手錶來計算，甚至可以即時看自己的配速，即時調整。

除此之外，郭靜之前在跑步都是手機放在屁股後面，搭配 App 在跑步，所以常常跑一跑，褲子好像要掉下來一樣，但是戴著手錶，不只相對來說比較輕便，而且跑一跑停下來，手錶反應相對來說比較靈敏，加上它會記錄心跳、也會鞭策你要開始跑步，是個相當聰明的錶。

＊司徒以安：可以邊跑邊看著狗狗突破極限

曾經在網路為電影《又見麵幸福的味道》中與創作才子周興哲親密互動，又在近期加入《一把青》演出陣容的司徒以安，私底下卻是相當喜歡路跑，最近才換上 Apple Watch 的她，覺得戴著智慧表運動很方便，幾乎都不用帶手機出門。

司徒以安的手非常細，但是她認為自己手上使用的 38mm 版本的 Apple Watch，螢幕沒有很大，也不會有過重的機械感，而且還有各種錶帶可以選擇，平常外出可以換成帶皮的表帶，加上手錶本身不會很大，搭配性很強，幾乎滿足她個人的需求。

除此之外，Apple Watch 的表面隨時可以做更換，讓她覺得非常方便，這次路跑她很快的就換成自己愛狗的照片，如此一來，平常跑步就可以跟愛狗一起跑。司徒以安說：「其實一般的手錶沒有辦法放入照片，但它可以連手機，狗狗就是我的精神支柱，每次跑到一半跑累了，就會想說，它都坐在家裡面等我了，我怎麼可以停下來。」而且還會輪播不同照片，幾乎成了自己跑步的精神支柱。

＊陳雅芬：先求帥、再求快

除了幾位藝人之外，今年初在日本名古屋女子馬拉松，以 2'56"02 的生涯最佳成績完賽的馬拉松知名跑者 陳雅芬，也有參加這次路跑，陳雅芬認為女生在跑步，就是「先求帥、再求快」，即使沒辦法跑得比別人快，但是裝備要先嚇死人，Apple Watch 兼顧外觀，還很有內涵，功能上不只方便她配速，跑到定點還可以遙控手機拍照，讓她毫不猶豫，就換上了這個新武器。

陳雅芬其實從高中開始就已經做了比較正規的訓練，至今已經跑了大約 10 年，這次參加台北馬拉松的秘密武器也是最新的 Apple Watch Nike+ Series 2‎ 版本，她認為這只手表對她來說，跟其他運動表款比較來說相對輕巧，而且一戴上就可使用，對配速來說相對比較方便，不會跑一跑就「爆掉」，搭配 NRC App 跟手機連結得出來的紀錄，可以方便跟跳練討論跟追蹤運動歷程。

＊修杰楷：配速精準、趨於人性化的操作

回顧之前的使用經驗，修杰楷以前都習慣帶著一支手機出去運動，有時候也會綁著臂套，但是後來隨著手機越來越大隻，現在都會跟悠遊卡、鑰匙一起放在背包裡面，有了這樣的手錶，運動起來不僅方便、而且還可以精準記錄跑步的狀況。

對他來說，Apple Watch 操作上趨近於人性，很快就可以上手，市面上很多智慧手錶可能太專業、難入手，像是他自己其實有很多隻智慧表，但這次 Nike Run 是他第一次跑半馬拿出來協助跑者配速，才發現這隻手錶可以很精準的知道時間跟距離。談到私底下他會不會用智慧表配速，修杰楷自認自己配速配的很穩，這次因為身為配速員，成績不是他自己的，而且是他第一次全程戴著手表配速，使用起來相當方便。

＊歐陽靖、馬克媽媽：搜集徽章，迎接下一段「跑程」

馬克媽媽、歐陽靖這次 21K 的成績都是 2 小時 49 分左右，以輕鬆參加為主來參賽，仔細一看，兩人不僅使用 Apple Watch，還有使用 AirPods。

兩人從去年 10 月底開始就使用 Apple Watch，最喜歡的就是活動紀錄中的成就集點功能，另外就是連線速度即時、感應很敏捷，當跑道紅綠燈前停起來，手錶紀錄馬上就暫停，一起動就開始記錄。

歐陽靖說，之前有用過其他的智慧手錶，但是 Apple Watch 這個功能其實對跑者配速來說很重要，而且日本有開放 Apple pay ，她馬上就把 Suica 卡放到 Apple Watch 當中，用來通勤、購物都很便利。另外，這只錶還有內建健康、久坐、呼吸功能，今天沒有運動，手錶就會跳出提醒，運動到一定層度還會跳出恭喜訊息，恭喜你今天完成了你的目標，甚至會發送徽章。

歐陽靖本人喜歡在國外路跑，像是近期跑過東京、香港、上海等 13 場馬拉松，最喜歡的是紐約馬拉松，今年除了 11 月的紐約，預計 9 月還會挑戰德國柏林路跑，而且為了搜集徽章，她都會帶著 Apple Watch。

記者進一步詢問，為什麼對徽章這麼執著，歐陽靖說，除了自己覺得是一個成績的證明外，其實有些國外的路跑活動，必須要有某個徽章才能報名，或者是使用某個徽章跑完全程，就可以獲得贈品，歐陽靖現在已經蒐集到紫色徽章，下一個階段要朝黑色徽章邁進，她跟馬克媽媽的共同目標就是拿到閃亮亮的鑽石徽章。

馬克媽媽則說，以前帶手機的時候，通常都是用手機報時的方式，但是現在手錶可以邊跑邊看，而且很精準，跑起來就比較安心。此外，馬克媽媽覺得，路跑很重要的一點，就是一定要拍照，Apple Watch 內建的拍照功能可以遙控手機拍照，這樣就不用一直拿著手機，而是想要拍照的時候，再拿出手機，然後用智慧手錶遙控拍照。

除此之外，可以看到馬克媽媽戴著 AirPods，馬克媽媽非常自豪的說：「我應該是第一個戴著 AirPods 跑完全程半馬的人吧！」她認為這次全程戴著AirPods 跑步，都沒有掉，而且一邊跑可以一邊點它，一邊用聲控叫它播放音樂、或者是把音樂放大、縮小等等，不需要把手機拿出來，就像一個管家在身邊一樣。